Maraton előtt

2016.10.06.
Kőrösi Koppány
Sok futó álma a maratoni táv teljesítése. A feladat nem lehetetlen, de nagyon nehéz. Ez a táv már közel jár a fizikai teljesítőképesség azon határához, ahol a mentális felkészültség nagyobb szerepet játszik, mint az erőnlét.
Néhány saját tapasztalaton alapuló jótanács következik.

A reális elvárásokról

2016.07.30.
Kőrösi Koppány
Kitört némi vita az általam nagyra értékelt Dagadt Köcsög teamben, ami jó alkalom, hogy kicsit számot vessünk magunk is azzal, mik a reális elvárásaink magunkkal szemben akkor, amikor úgy döntünk: futók leszünk.

Az Ultrabalaton a világ egyik legkeményebb ultrafutó versenye

2016.07.19.
Kőrösi Koppány
Semmi értelmes oka nincsen annak, hogy ez éppen most jutott eszembe. Nem is tudom, hogy keveredtem rá a témára, de egyszercsak azon kaptam magam, hogy évekre lebontva nézem, hogy hányan teljesítették egyéniben az UB-t. Az eredményen meglepődtem, és a fenti következtetést vontam le.

Ezeket a cikkeket olvastad már?